Advanced Fitness-Mentoring

Dauer der Betreuung:

• 36 Wochen

Beinhaltet:

• Mentoring: Ernährung im Training

• Erfassen der Ausgangslage des Trainees

• Erstellen persönlicher Trainingspläne für 3-6 Mesozyklen

• Wöchentliche Online-Meetings zur Fortschrittskontrolle

• Regelmäßige Plan-Anpassung für Erfolgsgarantie